L'objectif? 78 kilos, mais ce n'est pas tout... A lire, et soutenir. SVP! :D

Petit déjeuner : Rien de particulier, un jus de fruit, un yaourt aussi. Déjeuner : une côtelette de porc avec du chou-fleur et des pommes de terre à l’eau. Eau gazeuse en boisson, et yaourt type velouté goût passion en dessert. Encas : une banane, ou...

Bonjour, Après avoir crée le blog hier soir, je me décide à écrire le premier message de cette longue conquête, bla bla... Donc, voici pour le moment, mes statistiques : Poids : 90.7 (78) +12.7 % Graisse : 23.4 (15) +8.4 Tour de taille : 95 (80) +15 Tour...